新电脑买回来头一个月还好好的用着用着开机就越来越慢进桌面之后还要等半天才能点开软件右下角头像框弹完弹窗、弹出广告风扇呼呼转半天。查了一圈十有八九是开机自启动项太多了。很多软件装的时候不会问你直接在后台给自己注册了一个自启动的位置每次开机跟着系统一起拉起来占内存、拖慢启动速度有的还会弹广告、后台升级。“开机自启动怎么关闭”这个问题经常被人问起。网上教程一大堆但大多只告诉你某个软件在哪关换个软件又不会了。那是因为没搞清楚Windows自启动的底层逻辑。只要弄明白系统提供哪几个“入口”能看到自启项目自启动项目又藏在哪几个“位置”那不管是搜狗输入法、360安全浏览器、OneNote还是ZeroTier都能自己找到并关掉。这篇我一次把三个入口和四个藏身位置讲清楚。1. 自启动的藏身原理为什么Windows允许软件开机自动运行先说个反直觉的事开机自启不是“病毒”才有的行为而是Windows原生提供的能力。系统设计了一套机制让软件可以在用户登录前或登录时自动运行方便那些确实需要常驻后台的程序比如杀毒软件、输入法、网卡驱动工具。问题在于这套机制对第三方软件来说也是开放的于是几乎所有软件都想往里挤——多驻留一个后台进程就意味着开机就能给用户推广告、做数据上报、后台静默更新。理解了这一点你再去查自启动思路就不一样了不是“我的电脑是不是中毒了”而是“系统本来就有几个固定的坑位软件挨个往里填”。我们做的清理工作就是把坑位上那些没必要开机运行的程序拔掉。Windows下能实现“开机自启动”的机制归纳起来就是四类藏身位置运行时机典型特征启动文件夹用户登录后文件夹里放快捷方式操作最直观计划任务满足触发条件时定时、登录时、空闲时都能触发注册表启动项用户登录时Run键最老牌最常用的位置肉眼看不见Windows服务系统启动阶段不需要登录就能运行常用于后台工具这四种位置就是那四个藏身之处。而三个入口指的是查这些位置的三个工具窗口任务管理器、系统配置msconfig、Windows设置里的启动页签。三个入口负责“看”四处藏身点负责“找”两者配合起来基本没有清理不掉的自启动。2. 第一个入口任务管理器日常清理最顺手的工具任务管理器是大多数人关闭自启动的第一站。按Ctrl Shift Esc直接打开切到“启动应用”页签就能看到所有开机自启的软件列表。2.1 任务管理器里每一列到底什么意思很多人说“我打开任务管理器了但看不懂哪个该关”。先把列表里的列搞清楚名称显示软件名一般能看出来是谁看不出来的右键打开文件位置。发布者显示软件厂商或开发团队查这个能判断来源是否可靠。状态已启用/已禁用这就是这项软件是否随系统启动的开关。启动影响高/中/低表示它拖慢开机启动的速度有多严重。这个是Windows按照启动耗时实测出来的不是软件自己报的数据参考价值很高。操作很简单点中某个软件右键选“禁用”即可。禁用之后状态栏会从“已启用”变成“已禁用”下次开机就不会自动运作了。如果想恢复右键“启用”就行了不存在“禁用以后找不回来”的问题。2.2 任务管理器看不到的类型和局限任务管理器很方便但有个硬伤它只能管理“当前用户”下的启动项而且只显示有图形界面的传统应用。很多通过计划任务触发的自启应用在任务管理器的启动栏里根本看不到。比如微信、QQ这类一般会出现在这里但某些输入法的升级程序、浏览器后台更新工具走的却是另一条路。所以任务管理器的正确定位是“第一个入口但不是唯一入口”。你在这里清完一轮之后再用后面的入口检查才是完整的清理流程。2.3 一个容易犯的错误把系统组件也禁用任务管理器列表里能看到的项目不全是第三方软件。有一部分是显卡驱动控制面板、音频管理器、Intel的什么快速存储名称里带厂商名但不认识的千万别一看到英文就禁用。判断标准很简单如果你不确定这个程序是干什么的右键“打开文件所在位置”看文件路径在哪、签名是谁。路径在C:\Program Files\NVIDIA Corporation这种系统或驱动目录下或者发布者是 Microsoft、Intel、Realtek、AMD 这些硬件和系统厂商——不要动。禁用了显卡驱动控制面板顶多影响一点自定义设置但禁用了某些底层服务组件可能会带来声音异常、性能调度问题。3. 第二个入口Windows设置里的“启动”开关注定只适合小白很多人不知道Win10和Win11其实带了一个更简单的自启动管理界面。依次打开设置 → 应用 → 启动Win11的位置是 设置 → 应用 → 启动Win10是 设置 → 应用 → 启动。里面同样能看到自启动应用列表还标注了“影响启动速度”是高是低直接把开关关掉即可。这个页面的本质和任务管理器的启动页签完全一样——改的是同一个数据库。区别只是交互方式设置里是开关任务管理器是右键菜单。用哪个都行全看个人习惯。但这个入口有个问题它比任务管理器能管理的项目还少。它实际上只覆盖了注册表启动项中“有可见窗口”的那部分应用对计划任务、服务、启动文件夹依然一无所知。所以你在这个界面里看到的通常都是QQ、钉钉、网盘、浏览器这些日常软件看不到那些偷偷后台运行的工具程序。对新手来说这个入口适合“快速清理明显不需要开机的软件”但不作为深度排查看待。给它一个定位给完全不熟悉电脑的用户准备的简化版入口。对我来说用得不多更多是给家里人远程指导的时候用因为描述起来方便——“设置里搜‘启动’进去把没用的关了”比让长辈按三键打开任务管理器容易得多。4. 第三个入口msconfig系统配置只适合做临时排查的工具第三个入口是运行窗口里输msconfig呼出的系统配置面板切到“启动”页签。这里有一句官方提示如果你想禁用启动项请打开任务管理器。没错msconfig里的启动页签本身不再直接管理项目它只提供了一个跳转到任务管理器的链接。那为什么还要单独说这个入口因为在某些场景下它依然绕不开排查“哪个项目导致开机异常”时msconfig的“常规 → 诊断启动”和“服务 → 隐藏所有Microsoft服务 → 全部禁用”这两个功能比手动禁一批自启项目快得多。4.1 msconfig的正确使用场景假设你的电脑开机进桌面很慢或者进系统后黑屏一会才出图标怀疑是某个自启用软件引起的但找不到元凶可以这样操作Win R打开运行窗口输入msconfig回车。切到“服务”页签勾选左下角“隐藏所有Microsoft服务”这一步特别关键能一次性筛掉微软自家的服务剩下的绝大部分是第三方软件的。如果能确定最近装过什么先把它的服务取消勾选重启看是否恢复。不确定是谁的话全部取消勾选重启。如果问题消失再分批勾选服务每批重启一次定位出干扰项。这里要特别提醒msconfig 里取消勾选服务对应的是“临时停止”下次开机时服务可能自己恢复启动。所以它是排查工具不是清理工具。真正的禁用要靠服务管理器或程序自带的设置页。4.2 为什么不建议把msconfig当日常清理工具因为它的工作方式和任务管理器完全不同。任务管理器是把启动项的状态标记为“禁用”Windows 在启动时确实会跳过它而 msconfig 只是取消了这次启动过程的勾选它更像是一个“临时干预层”10次里面可能有8次那些会自我修复的软件会在下次启动时重新把自己的勾选项加上。你用 msconfig 关掉的启动项几天后发现它又出现在列表里就是这个原因。所以三个入口的定位就清晰了平时清理用任务管理器详细的开关控制用设置页紧急排查用msconfig。三个入口看完了下一部分进入重头戏就算上面三个入口都看光了还是漏掉不少自启动因为它们藏在那些入口看不到的角落。5. 第一个藏身位置启动文件夹最容易被忽略的老实位置启动文件夹应该是Windows最“老实”的自启动位置——它不加任何技术手段直接在文件夹里放一个快捷方式系统登录时就会自动运行这个快捷方式指向的程序。这个位置除了放程序快捷方式还常常被Office文档、脚本甚至是批处理文件利用经常是查完任务管理器后最容易被忽略的隐藏位置。5.1 用户启动目录和公共启动目录启动文件夹有两处分工不同目录打开命令适用对象当前用户的启动文件夹shell:startup只对当前登录的用户生效所有用户的公共启动文件夹shell:common startup对所有登录本机的用户生效具体打开方式先按Win R打开运行窗口把上面的命令粘贴进去回车文件夹就跳出来了。注意shell和startup之间是英文冒号不要输成中文冒号。用户启动文件夹里一般是当前登录用户安装软件时写进来的快捷方式有些软件卸载不彻底程序本体删了但启动文件夹里的快捷方式还在。公共启动文件夹需要管理员权限才能写入一般是企业批量部署或软件需要多用户共用时的选择个人电脑上常见于一些打印机驱动、企业通讯工具。5.2 怎么处理启动文件夹里的项目处理方式很简单看快捷方式名字认不认识。认识的、不需要开机启动的比如某个网盘的快捷方式、某个游戏平台的快捷方式直接删除或剪切到别处备份。不认识的先右键打开文件所在位置看看指向的可执行文件在哪个目录、厂商是谁。如果文件路径在系统盘并且目录很乱有奇怪的随机命名的exe不要贸然双击先用右键菜单里的“属性”看描述再用搜索引擎查一下这个文件名。我自己的习惯是不直接删除而是在启动文件夹旁边新建一个“启动备份”文件夹把被清理的快捷方式移进去。这样万一某个软件真的需要开机自启或者某个功能异常比如同步盘不自动同步了还能原路放回去。删除快捷方式不会影响软件本体运行顶多是开机时不再自动打开它这一点可以放心操作。5.3 启动文件夹里藏木马的情况这一节要认真看。启动文件夹是很多“绿色软件”基本都是破解版、修改版的软件绑架开机启动的常用路径因为在这里放一个快捷方式就有效不需要写注册表也不需要管理员权限程序本身也不需要安装双击就能跑。有些下载站打包的软件安装完会在启动文件夹里放一个批处理脚本这个脚本再启动一堆东西。所以如果你在启动文件夹里看到了 .bat、.vbs、.cmd 这类脚本文件谨慎处理别去双击直接删掉基本不会影响系统运行因为这些脚本启动的事你在任务管理器里十有八九没有见过。6. 第二个藏身位置计划任务权限极大且最隐蔽的启动方式如果说启动文件夹是摆在明面上的箱子那计划任务就是埋在地下的管道。Windows的任务计划程序本身是个强大的自动化工具可以让系统在特定时间、特定事件发生时自动运行某个程序。这个功能本身没毛病但被很多软件用成了“伪自启动”不写在启动项里而是在计划任务里创建一个“用户登录时运行”的任务效果等同于开机自启还绕开了任务管理器的监控。6.1 打开方式与界面Win R输入taskschd.msc回车就能打开任务计划程序。左侧的“任务计划程序库”是主要区域能看到所有计划任务右侧操作栏里是创建任务、导入任务等操作。注意左侧还有“任务计划程序库”子目录比如Microsoft下面有一大堆系统自带的任务第三方软件的任务通常建在根目录或自己的名字命名的子文件夹里。6.2 怎么判断哪个计划任务是自启动计划任务库里项目非常多Windows自己就有几十上百个系统任务绝大多数以\Microsoft\Windows\开头。关于这些内置任务不要动。我们的目标是第三方软件的在“任务计划程序库”根目录下找没有厂商签名的任务特别是名称和已安装软件同名的比如SearchUpdate、CCleaner Update、WPSUpdate。双击任务查看“触发器”列表如果触发器写着“登录时”或“启动时”说明这是一个变相的开机自启。如果触发器是每天某个时间、每周某天那是定时任务不属于开机自启但同样可能造成磁盘占用和弹窗。查看“操作”标签页会看到这个任务具体运行哪个程序。通过这个信息可以确认它到底是谁家的。举个例子有的下载工具软件会创建一个计划任务触发器是“用户登录时”操作是运行一个update.exe这个exe启动后会检查更新、弹出推广弹窗。你在任务管理器里根本看不到它但它确实在你每次开机后定时出现在开机启动项中隐藏极深。6.3 禁用还是删除确认无害且不想让它运行后右键任务选择“禁用”比选择“删除”更稳妥。因为有些软件在主程序启动时会检查自己的计划任务是否存在发现被删了会重新创建但禁用的任务它不一定那么敏感。禁用后任务不会再运行保留在原位也不碍事。如果禁用了几天之后发现软件又把它启用了那就说明这个软件有自保护机制需要在软件自身的设置里找“关闭开机自动启动”或“关闭自动更新”把程序自己的选项关掉再回头处理计划任务不要硬删。6.4 警惕“隐藏的计划任务”有一种更隐蔽的情况有些计划任务创建时勾选了“隐藏”选项在计划任务库默认视图里看不到或看不出异常。遇到这种可以在右侧“操作”栏点“刷新”或者按Ctrl F搜索任务名。真要是找某个软件对应的计划任务也可以直接用任务计划程序库右侧的“所有任务”视图它的“状态”列能显示任务是“就绪”还是“已禁用”。总之计划任务这块是清理自启动时最值得花时间的地方很多媒体吹的“查不出原因的后台进程”最后都追到这里了。7. 第三个藏身位置注册表Run键老牌自启动的默认选项注册表是Windows方案的最后一个出口启动信息也不例外。最经典的自启动位置是注册表里的Run键。这个位置已经存在了几十年几乎所有老牌软件的“开机启动”开关都是写在这里的。但是手动清理注册表是新手不太碰的地方因为界面暴露不全操作不当有风险。7.1 两个Run键对应两种用户范围Win R输入regedit回车进入注册表编辑器导航到下面两个路径HKEY打头的都是注册表的主键LOCAL_MACHINE是本机的所有用户CURRENT_USER是当前登录用户注册表路径作用范围HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run当前用户登录后启动HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run本机任何用户登录后启动只要记住这个规则就够了HKCU是当前登录用户的启动项位置HKLM是本机所有用户共享的启动项位置。这两处哪一个更重要对于“清理开机自启动”这件事来说HKCU下的Run键更常遇到因为普通软件装到一半的时候以当前用户身份运行时只能写入当前用户的注册表。HKLM需要管理员权限常用于安装包给管理员权限之后写入多见于大型软件。7.2 怎么判断某个值是不是无用自启动点开Run键后右侧能看到许多“值”每个值代表一个开机启动项目。值的“名称”一般是软件名缩写或英文名值的“数据”是一个可执行文件的路径。路径指向的程序在哪个目录有多大这些信息都能看到。判断要不要删依然是老规矩认识的、不需要的直接删除。不认识的先看路径再用搜索引擎查这个文件名。这里要注意一个点很多正常软件卸载后它的注册表Run键值没有清除干净留下一条指向不存在文件的路径这种叫“孤儿健值”。删了它不仅没风险还能减少系统启动时检查无效路径的开销。如果你想禁用而不是删除也可以给这个值重命名比如值名前加一个#这样既有备份效果又让Windows找不到它而跳过启动。不过说实话直接导出注册表备份再删除比重命名更可控。7.3 RunOnce、RunServices等衍生键Run键之外还有几个衍生键偶尔会看到HKCU\...\RunOnce只在下一次开机时运行一次运行完自动删除该值。很多软件的首次安装配置用它。HKLM\...\RunOnce同上但作用范围是本机所有用户。HKCU\...\RunServices/HKLM\...\RunServices早期Windows用来启动服务的新系统基本没人用但偶尔软件兼容性差会写到这里。这些键结构一样处理方法也同上。实际上任务管理器启动页签里显示的很多项目对应的其实就是注册表Run键里的值。你在任务管理器里禁用某个启动项注册表里对应的值会被移动到...\StartupApproved\Run这个隐藏按键下并标记为禁用状态而不是直接删除。这也是为什么“禁用”永远比“删除”安全——你随时可以右键启用回来完全不丢数据。8. 第四个藏身位置Windows服务很多工具类软件的高频选择服务是第四个藏身之处也是很多不分技术类软件最爱的启动位置。它的特点是不需要用户登录就能运行。也就是说哪怕你晚上关机、早上开机后停在登录界面没输入密码服务里的程序已经提前跑起来了。8.1 服务管理和启动类型Win R输入services.msc回车打开服务管理器。列表里的每一行是一个服务双击任意服务可以看到它的属性里面有三个关键信息启动类型自动延迟启动的含义是系统启动后过一会再拉起来优先级低于“自动”经常被开发者用来自动更新、后台推送。服务状态正在运行/已停止。可执行文件路径在“常规”页的“服务概述”下方按钮“属性 → 常规 → 文件路径”能看到不过更准确的是切到“属性 → 服务”→“二进制文件路径”那里能看到确切路径。对第三方软件的服务启动类型设为“自动”或“自动延迟启动”等于开机隐藏自启。如果这个软件你平时根本不用右键 → 属性 → 启动类型改成“手动”然后点“停止”立刻结束它再点“应用”就能让它下次开机不再自动运行。8.2 为什么软件喜欢用服务做自启动服务的优势对软件开发者来说是用户登录前就能跑权限比普通启动项高普通用户没法轻易结束进程就算在任务管理器里杀掉了服务管理的恢复选项还能让它重新拉起。这也是某些输入法更新程序、游戏安全组件、浏览器推广组件禁了又复活的原因之一。它们用服务做双保险启动项被禁了服务还挂着服务检测到主进程没开又给你拉起来。8.3 用命令行管理第三方服务服务管理器界面操作虽然直观但几十上百个服务列表里要找一个第三方服务的名字也需要眼力。这时用命令行会更高效查看第三方服务列表需要管理员权限的命令提示符或PowerShellwmic service get name,pathname,startmode | findstr /i Program Files能直接过滤出可执行文件路径在Program Files目录下的服务这些基本是第三方软件装的。如果路径在C:\Windows\System32下的基本都是系统服务别去碰。设置服务启动方式sc config 服务名 start demand意为“手动”sc config 服务名 start auto意为“自动”sc stop 服务名意为停止服务。这里有个小坑sc config命令行的语法是等号后面必须有一个空格再加值start demand的后面是空格再接单词不能写成startdemand写错了会报参数错误。8.4 服务列表里的名字怎么认认服务名比认启动项更依赖英文功底因为很多第三方服务名字长得像系统服务。这里提供一个保守方法看到不认识的先在属性里看“显示名称”和“可执行文件路径”路径能确定是某家的比如搜狗输入法的服务路径在C:\Program Files (x86)\SogouInput那就放心处理。路径在C:\Windows\System32下且显示名称又是你不认识的东西建议别动。9. 实战复盘被点名最多的几个软件具体怎么处理前面把底层机制讲完了这一部分处理热搜词里点名最多的几个软件的具体操作。直接对照着弄就行。9.1 搜狗输入法重点不是启动项是计划任务与弹窗进程搜狗输入法被吐槽最多的就是开机自动弹广告。大多数用户试过在输入法设置里关闭“每日推荐”“皮肤推荐”之类的选项但发现还是会弹出广告窗口。实际原因它的弹窗不是输入法主程序弹的而是由两个隐藏的东西负责——计划任务和常驻进程。建议的处理路径在输入法自己的设置里找到“高级”或“设置中心”把“常驻后台任务”、“推荐热词”、“智能分享”之类的开关能关的都关掉。打开任务计划程序taskschd.msc找名字形如SogouIme*、SogouUpdate*的计划任务右键禁用。打开任务管理器启动应用页里禁用搜狗输入法相关项。输入法本体负责打字、显示候选词的那个不需要留在自启动里Windows 会通过文本服务框架自动加载输入法即使你禁用它的自启动打字功能不受影响但请保留系统自带的输入法作为备用。打开服务管理器查找名字含Sogou的服务把启动类型改成手动。这个流程走完之后输入法打字还能正常用但弹广告的后台引擎和更新推送基本消停了。注意不要删输入法文件只禁用自启动和行为上报相关的东西否则可能输入法切不出来。9.2 360安全浏览器看守自启动管家可能重新打开360浏览器的自启动控制相对集中。打开360安全浏览器右上角“菜单 → 设置 → 高级设置”在“系统相关”区域取消勾选“开机时自动启动”、“退出浏览器时继续驻留后台”、“开启浏览器预加载”等选项。同时在任务管理器的启动应用页里把360浏览器相关项全部禁用。但重点在计划任务360系列产品通常在任务计划程序库里安装多个隐藏任务名字以360开头。全部右键禁用后再检查服务管理器里是否存在 Wd* — 不对是包含360开头的服务把启动类型改为手动。这里要说一句360全家桶的自启动管理是“互相守护”的浏览器会检查安全卫士是否在运行安全卫士又可能自动修复浏览器的注册表项。所以理想顺序是先卸载不用的产品再清理剩余的自启动项。只清自启动不清软件本身效果会打折扣。9.3 OneNote云笔记为什么要开机自启OneNote 出现在自启动列表里让很多人困惑——我都没打开它它开机启动干吗原因在于OneNote有“快速笔记”功能需要一个后台进程随时接收用户从系统托盘或快捷键唤起的快速记录同时还要同步云笔记数据。在任务管理器看到的名字通常是OneNote或Microsoft Office OneNote。处理核心点OneNote属于Office套件它的自启动受Office后台配置控制。如果在任务管理器里直接禁用下次Office更新或修复后可能恢复。更可靠的办法是打开OneNote → 文件 → 选项 → “显示”页签在“通知”区找到“在后台启用OneNote快速笔记”的勾选把它取消。同时任务管理器里把OneNote自启动禁用。这样想用OneNote还是能手动打开但不再强制驻留后台。9.4 ZeroTier虚拟组网工具的开机自启怎么取舍ZeroTier出现频率高因为它是远程组网、异地局域网穿透的工具必须后台常驻才能保证网络通。它默认安装后注册一个ZeroTier One服务并设置为“自动”启动所以会出现在自启动列表里。如果你是天天用它组网连办公室家里的NAS建议保持自动启动——你不想每次开机后手动点开客户端等半天才能连上。如果只是偶尔用一次不想让它常驻可以在服务管理器里找到ZeroTier One启动类型改为“手动”这比禁用服务更安全因为服务本身是系统网络服务的一部分。特别提醒ZeroTier的服务不要随便设置“禁用”它的网络适配器也由该服务管理禁用后已添加的网络路由可能会产生混乱。改“手动”已经够用了。软件自带的设置中有“launch on login”这类选项优先用软件自带的开关——关闭后会帮你同步设置好服务启动方式比自己手改服务更稳妥。10. 清理自启动的最终防守策略自保护机制与正确验收很多人按上面的流程清完了结果过几天项目又回来了。这不是你不会操作而是没对付过软件的“自保护机制”。对付它们必须讲究顺序和策略。10.1 软件自启回弹的本质原因“回弹”通常有三种情况主程序自我修复软件启动时会检测自启动配置发现缺失就重新写入这在很多国产软件里叫“云助手”、“调度中心”等反正就是有一个父进程在守门。升级程序抢跑软件的更新组件在后台升级完成后会把新版软件被删除的自启动重新配置一遍。互相守护套件软件里A软件会检查B软件的启动项B又会检查A单独清理其中一个另一个会把它带回来。针对前两种情况正确的清洗顺序是先在软件主程序自身的设置里把所有“开机启动”“后台驻留”“自动更新”关闭然后禁用计划任务再禁用启动项最后再把服务改为手动。大多数情况下主程序自身不认为“自启动缺失”时就不会主动修复。后知后觉的“云助手”通常在系统服务里我们改服务为手动之后它没有管理员权限也不能自行写回。10.2 清理完之后用哪几个标准验证验证清没清干净不要只看“开机流畅了一些”这种主观感受。有两个可以客观验证的方法冷启动计时关机后重新开机进入桌面以后打开任务管理器 → 性能 → CPU 页 → 右下角“启动时间”在“启动应用”页的“上次启动用时”列也能看到能看到本次开机耗时。清完自启后这个时间通常能明显减少。启动影响列任务管理器的“启动影响”列如果显示“高”的项目全部消失说明至少重量级的启动程序都已经关掉了。还有一个小技巧开机后不要马上做任何操作先等30秒再打开任务管理器冷眼看看 CPU 和内存还剩多少。如果干净系统加常用软件占用虚高内存超过70%说明清完启动项之后对内存打击明显不行的话再排查一遍服务列表。10.3 一个快速安全的“开工前备份”习惯动手清理前花一分钟做两件事能让你不后悔在注册表编辑器里右键HKEY_CURRENT_USER\...\CurrentVersion\Run和HKEY_LOCAL_MACHINE\...\CurrentVersion\Run选择“导出”导出文件名写自启动备份保存到桌面或者文档目录。万一以后发现某个软件功能异常双击这个.reg文件就能恢复启动项。把启动文件夹里准备删除的快捷方式移到桌面新建的“启动临时备份”文件夹里。这一点尤其推荐——你清完自启发现某软件数据同步不跑了或者某设备的驱动工具不启动了用备份能一分钟恢复到操作前。10.4 什么时候该用终极方案重装系统最后说个题外话。如果清理过程里发现大量不认识的自启动项启动文件夹里出现脚本文件服务管理器里有随机命名并指向未知目录的服务而且前几步操作后它们还会大量回弹尤其是带病毒特征CPU占用忽高忽低、断网、文件莫名其貌的——不要花几个小时和它们缠斗。备份好个人资料直接用系统自带的“重置此电脑”或者重装系统。清理自启动是用来优化性能的不是用来打持久战的系统和数据安全永远放在第一优先级。11. 给不同基础的人减减负一张总览表与日常建议写到这里我自己觉得这篇文章最好用的一张表也整理出来了。三个入口和四个藏身位置合并成一张操作总表照着做就行功能入口打开方式能看到什么常用清理操作任务管理器-启动CtrlShiftEsc→ 启动应用UWP与常规应用启动项右键禁用Windows设置-启动设置 → 应用 → 启动同任务管理器简化为开关关开关msconfig系统配置WinR→msconfig间接查看与服务排查跳转任务管理器或服务标签页排查启动文件夹WinR→shell:startup快捷方式、脚本移动或删除快捷方式计划任务WinR→taskschd.msc触发式后台任务右键禁用注册表Run键WinR→regedit→ 导航指定路径可执行路径删除或改名键值服务管理器WinR→services.msc系统服务及第三方服务启动类型改手动日常建议就三条新装软件时要主动选择“关闭开机启动”绝大多数正规软件在安装向导里都会给这一步很多人不看就下一步到底后面清理的功夫全是这时候省下来的。每个季度清理一次就够了不必天天盯着自启动列表看频繁清理反而影响正常使用体验。给任务管理器里启动影响显示“高”的全部禁掉至少第一步能立竿见影开机速度快得明显。清理开机自启动这事门槛不高但能不能把“藏”在四处的家伙都揪出来差别就在于对系统机制的了解。几个入口配合对应的藏身位置去排查多数人完全可以自己把它搞定不用装任何“启动优化工具”那些工具本身往往就是给你添加新自启动项的来源。