本教程涉及的网络设置请以你本地为主虚拟机原使用桥接模式家庭 WiFi 网段192.168.1.0/24与虚拟机静态 IP 网段192.168.10.0/24三层不互通且桥接物理网卡从有线切换为 WiFi 后链路失效导致 SSH 连接超时。解决步骤1. 宿主机 VMware 配置图形化操作顶部菜单编辑 → 虚拟网络编辑器 → 选中VMnet8NAT 模式子网 IP192.168.10.0子网掩码255.255.255.0关闭「使用本地 DHCP 服务」点击「NAT 设置」网关 IP 设为192.168.10.2保存并应用虚拟机设置 → 网络适配器 → 切换为NAT 模式2. 虚拟机内网络参数修正查看网卡连接名称nmcli connection show修改静态 IP、网关、DNS连接名替换为实际名称示例为static-ens33nmcli connection modify static-ens33 \ ipv4.addresses 192.168.10.229/24 \ ipv4.gateway 192.168.10.2 \ ipv4.dns 223.5.5.5,114.114.114.114 \ ipv4.method manual重启网卡使配置生效nmcli connection down static-ens33 nmcli connection up static-ens333. 连通性与服务验证虚拟机内执行# 验证内网网关连通性 ping 192.168.10.2 -c 3 # 验证外网与DNS解析 ping baidu.com -c 3 # 确认SSH服务运行 systemctl status sshd # 防火墙放通22端口未放通时执行 firewall-cmd --add-port22/tcp --permanent firewall-cmd --reload宿主机 Windows CMD 执行ping 192.168.10.229 -n 3验证全部通过后Xshell 使用原 IP192.168.10.229 22 端口即可正常 SSH 连接。