平时一边做后端开发一边坚持更新 CSDN 专栏、产出 B 站编程教学短视频。写一篇完整技术文章要查行业分析报告→翻阅官方技术文档→ AI 润色代码讲解文案录制教学视频前整理会议分享纪要→生成配音脚本→配图网站。get新技能职场人导航的办公专区页面完整覆盖技术内容创作全流程需要的行业报告、在线文档、AI 写作、会议纪要工具顺畅工作流。一、痛点很多同行难以长期稳定输出技术专栏、教学视频不是技术储备不足而是大量时间消耗在找工具、整合素材上行业调研渠道零散想写趋势类、实战类技术文章需要行业数据、产业报告支撑每次都要单独搜索前瞻、Glassdoor、各类咨询机构官网没有统一入口文档工具切换繁琐梳理技术框架、整理课程大纲需要在线文档、PPT 模板、流程图工具分别打开不同网站复制粘贴内容非常麻烦技术文案润色缺少统一入口写好代码实操原文后想优化语句、生成摘要、拆分教学口播脚本要来回切换多款 AI 工具网址记不全线下技术分享素材难留存线下技术沙龙、小组复盘会议的录音需要转文字纪要提炼写作素材之前一直找不到顺手的语音转写工具。二、office 办公专区适配程序员技术创作的四大核心板块职场人导航zcrdh.com办公专区围绕职场办公、内容产出搭建和纯开发工具板块做了清晰区分做技术专栏、教学视频时打开这个页面不用被开发调试工具分散注意力。1. 行业调研 报告工具快速锁定文章选题各类行业数据、薪酬调研、产业分析站点前瞻产业研究院、Glassdoor、行业趋势报告平台、AI 求职分析工具。 写大数据、云原生、后端微服务相关技术文章前可以在这里快速查阅行业发展现状、企业落地案例给专栏内容增加数据支撑避免文章只讲基础代码、缺少落地视角。2. 在线文档 PPT 模板搭建课程、专栏完整框架这里整合了国内主流在线文档平台语雀、腾讯文档、WPS 在线、MrDoc 私有化知识库同时配套大量免费商用 PPT、简历、技术汇报模板网站。 我的使用流程在在线文档里搭建专栏系列文章目录、编程教学课程大纲调取 PPT 模板网站制作配套技术分享课件写好的代码实操文档、知识点笔记直接在线存储方便后续复制到 CSDN 编辑器。 整套文档操作全部在一个页面完成不用在浏览器标签页来回跳转。3. AI 文案辅助工具解决技术文章、视频脚本润色难题专区内置多款适配技术写作的 AI 工具不管是专栏正文还是教学视频口播脚本都能用润色代码讲解文案把生硬的技术术语转化为新手易懂的通俗表述自动生成文章摘要、爆款标题适配 CSDN 平台搜索流量拆分长段知识点整理成分段式短视频口播稿。 不用单独保存各类 AI 网址站内点开就能使用顺手把高频工具收藏到自己的自定义分类里下次写稿一键直达。4. AI 会议转写工具把线下分享转化为写作素材很多程序员会参加线下技术沙龙、团队内部分享录音素材闲置很可惜。专区收录飞书妙记、Otter.ai 等免费语音转写工具上传会议录音自动生成完整文字纪要。 我经常把线下分享的转写纪要提炼核心知识点整理成专栏文章、短视频教学脚本相当于一次分享产出多份内容大幅提升素材复用率。三、搭配全站开发编程板块打通「开发 内容创作」完整链路单纯的办公专区只能解决写作、调研需求而职场人导航左侧还有完整分层的开发编程大分类两者搭配使用才是最贴合程序员的工作流开发编程分区Java、Python、前端、运维、云原生、开源框架、技术文档站点全覆盖写技术文章时查阅代码案例、官方框架文档AI 工具集分区AI 绘图、AI 视频、AI 配音工具用来生成专栏封面、教学短视频成片office 办公专区调研、文档、AI 文案、会议纪要完成文章框架与文字打磨。整套流程闭环 打开职场人导航zcrdh.com导航 → 开发编程板块查技术案例 → office 专区找行业报告定选题 → AI 写作润色正文 → AI 绘图做封面 → AI 视频工具生成教学短片 不用收藏几十套不同网站一个平台搞定主业开发、内容创作两类需求。四、加分实用功能1. 一键收藏搭建专属程序员创作分类office 专区里任意工具右侧都有加号收藏按钮我自己新建了三个自定义板块技术专栏写作工具编程教学视频素材行业调研 文档模板 站内公共工具一键收纳私藏小众文档、AI 站点也能手动粘贴 URL 添加公共资源和个人私有网址分开归档。2. 云端账号公司台式机、家用笔记本来回切换写稿所有收藏的报告、文档、AI 工具全部云端存储登录同一账号完整同步。白天在公司整理的行业素材晚上在家打开页面直接使用再也不用复制网址来回迁移。