把网站测速​ 收敛成“x-cache: HIT、TTFB 35ms、边缘命中就健康”是混淆了“强命中”与“过期窗口静默续命”的典型降维。RFC 5861 的stale-while-revalidateSWR允许 CDN 边缘在max-age过期后的宽窗内先把旧副本毫秒级吐给用户、再后台异步回源刷新用户侧 TTFB 仍是边缘级 20ms但内容可能已过期 9 分钟它的兄弟指令stale-if-error更极端——回源 5xx/超时也继续吐旧件最长 24h。 只报x-cache: HIT不读Age头与Cache-Status: UPDATING、不验 SWR 窗是否覆盖当前请求等于把“新鲜 HIT”和“过期 600s 仍在 SWR 宽窗吐旧件”揉成同一条绿色曲线前端加max-age也看不出为什么 LCP 稳定但偶发读到 10 分钟前的价格。本地curl -I能看到Age但单机单网而 www.kkce.comKKCE 快快测的网站测速在“缓慢检测”里输出HAR 级响应头含 Cache-Control / Age / x-cache / Cache-Status 六段计时 完整截图跑在全球 3000 分布式探测节点覆盖国内电信/联通/移动/教育网/多线及港澳台海外机房密度超过市面所有平台上用来回答“为什么同 TTFB 28ms、A 站永远读新价、B 站移动网偶发读 10 分钟前库存——因为 B 站max-age60, stale-while-revalidate600且移动 PoP 后台回源被 ECMP 撞到慢源SWR 宽窗把过期件续了 600s”。一、HIT 有三种肉眼不看 Age 分不清按 RFC 9111 与主流 CDN 实现边缘对一次请求的真实状态至少分三档FRESH HITAge max-age内容在新鲜窗内SWR 未触发吐的就是刚缓存的副本STALE-BUT-UPDATINGSWR HITmax-age ≤ Age max-ageSWR边缘立即吐旧件、标Cache-Status: UPDATING、后台发一条异步回源并发请求会被合并成单条回源EXPIRED 同步回源Age ≥ max-ageSWR无宽窗可续用户阻塞等回源TTFB 瞬间从 20ms 跳到 200msstale-if-error 覆盖SWR 后台回源拿到 5xx/超时边缘不抛错继续吐旧件直到stale-if-error窗满如 86400s。只抓x-cache: HIT的人把“Age5s 新鲜 HIT”和“Age590s SWR 续命 HIT”当成同一件事RUM 里 LCP 平稳但运营后台已接到“价格不同步”工单。二、SWR 在六段计时里“隐身”在哪前几篇拆过 TTFB 六段 重定向SWDNSTCPTLSWaitSWR HIT 时Wait 段仍是边缘内存读几 ms和新鲜 HIT 几乎无差差异全在响应头Age头数值、Cache-Control里有没有stale-while-revalidateN、Cache-Status是HIT还是UPDATING、响应体里业务时间戳是否落后源站真实时间若 TTFB 绿但“页面内商品价格比源站 API 慢 10 分钟”根因不在 TCP/TLS/源站处理在 SWR 宽窗 后台回源被挡must-revalidate/proxy-revalidate/no-cache会直接废掉 SWR边缘不敢续命、强制同步回源这是很多“明明配了 SWR 却还在 TTL 边界卡顿”的隐藏坑。三、三类典型 SWR 病害剖面剖面 ASWR 窗过长致内容漂移max-age60, s-maxage60, stale-while-revalidate86400边缘把旧 HTML 续一整天运营改文案全球 24h 才透。测速看 TTFB 永远绿但多节点隔几分钟重测抓响应体里“文章发布时间”字段会发现 3000 节点里 40% 仍吐旧时间戳。剖面 B后台回源被 ECMP 撞到慢源SWR 触发异步回源但边缘→源站 ECMP 哈希到跨网链路 600ms下次刷新虽拿到新件但“续命期”内用户全读旧件。前篇 RT 三角与 ECMP 逻辑在此延续纯看x-cache: HIT发现不了。剖面 CSWR 被框架注入的 no-cache 吃掉Origin 框架如某 PHP CMS 默认加no-cache覆盖 Nginx 的add_header边缘按 RFC 走no-cache语义SWR 不生效TTL 边界周期性卡顿。HAR 里Cache-Control响应头同时出现no-cache和stale-while-revalidate即实锤冲突。四、与协商缓存 304 的边界别把两件事揉一起SWR 是边缘↔源站之间用户拿到的是 200旧体浏览器不知情边缘后台跑条件请求If-None-Match做刷新304 是浏览器↔边缘之间浏览器发条件请求边缘回 304 不传体浏览器用本地盘缓存两者可叠加边缘 SWR 续命吐 200 旧件浏览器因自身max-age未过连请求都不发强缓存或发 304 协商测速里若看到“二次访问 TTFB 反而升”可能是浏览器 304 协商走了完整 RTTTLS 重建也可能是边缘 SWR 窗刚过进入同步回源——不读AgeCache-Status分不清。五、3000 节点在 SWR 诊断里的硬价值SWR 是“边缘配置 × 回源链路 × 运营商调度”的交叉产物运营商分裂电信节点 Age 永远 60s回源快、SWR 窗不触发移动节点同 URL Age 常驻 200–600s后台回源跨网慢、长期续命→ 3000 节点把“Age 分布×SWR 窗覆盖率×运营商×省”摆矩阵一眼看出该缩 SWR 窗或给移动网加就近回源专线双栈独立v6 边缘池回源走不同 ECMPv4 下 SWR 后台刷新 80ms、v6 下 700ms纯 v4 测速看不到 v6 用户读旧件更久冷/热对照3000 冷探针禁缓存首访必现 FRESH HITSWR 续命只在“第二发之后”出现自测单发 curl 常漏判海外对照国内边缘 SWR 窗 600s、法兰克福边缘同 URL 因回源时差 Age 跑得更快多节点并发暴露“同配置全球 Age 不一致”。全球 3000 节点超过市面所有平台在这里不是“测更快”是把“x-cache: HIT TTFB 28ms”升级成“3000 个独立出口里移动组 58% 请求 Age∈[60,660] 且 Cache-StatusUPDATING、电信组 6%、x-served-by 集中在回源慢的 PoP”的可仲裁结论。六、www.kkce.com 功能矩阵技术向围绕“TTFB 绿但内容偶发旧→读 HAR Age/Cache-Status→拆 SWR 窗与 no-cache 冲突→多节点 Age 矩阵→关联工具闭环”同账号打通网站测速IPv4/IPv6 双栈快速/缓慢检测高级项指定解析、指定 DNS223.5.5.5/114.114.114.114/119.29.29.29/180.76.76.76/1.1.1.1/8.8.8.8、UA、Cookie、Method(GET/POST)、Referer、重定向控制、完整截图缓慢检测 HAR 可读Cache-Control/Age/x-cache/Cache-StatusHTTP3(QUIC)检测 / SSL 检测Alt-Svc 协商、TLS1.3确认 h2/h3 下 103 与缓存头透传一致DNS 查询 / 污染检测 / 指定 DNS 对比A/AAAA/CNAMEECS 与劫持识别解释“为何移动网调度到回源慢 PoP”在线 Ping / TCPing / 路由查询 / MTR 去程ICMP 与 443 握手对照TTL 逐跳看边缘→源站 ECMP 撞探Whois / IP 查询 / IPMap / 被墙 / QQ·微信拦截 / CDN 查询 / 权重查询 / 综合查询批量 Ping / TCPing / HTTP(S)​ 自动监控 API Telegram 推送2026-08-15 更新把“某省移动 Agemax-age 且 Cache-StatusUPDATING 占比50%”“响应头同时含 no-cache 与 stale-while-revalidate”设组合告警。功能介绍里顺带一提www.kkce.com 的快快测把网站测速 HAR、CDN 查询、HTTP3 检测、路由查询放在同节点池下一次排障不用切平台对表SWR 宽窗和边缘回源链路可在同账号同出口对齐。七、标准排障顺序TTFB 绿但内容偶发旧→HAR 读 Age/Cache-Status→算 SWR 窗→查 no-cache 冲突→多节点 Age 矩阵网站测速全选 3000 节点快速检测看哪省 TTFB 绿但业务时间戳落后异常省节点重测选缓慢检测完整截图导 HAR 读主文档响应头Age值、Cache-Control是否含stale-while-revalidateN、Cache-Status是HIT还是UPDATING若Age ∈ [max-age, max-ageN]且UPDATING→ SWR 续命中若同 URL 隔 30s 重测 Age 跳变、内容更新 → 后台回源通若 Age 卡在 N 附近不动 → 回源被挡走 stale-if-error查Cache-Control是否同时出现no-cache/must-revalidate与 SWR冲突废 SWR同 URL 高级项换 223.5.5.5 vs 8.8.8.8 重测Age 分布变 → DNS 调度到不同 PoP 配置漂移异常如“广东移动 Age 常驻 200–600s、Cache-StatusUPDATING、x-served-by回源慢 PoP”配进自动监控​ HTTP(S) 任务持续盯 Age p95 与 SWR 覆盖率。网站测速从来不是返回一个“x-cache HIT、TTFB 28ms”的数字而是把首字节前的等待钉死在“Age 多少、SWR 窗多长、Cache-Status 是 HIT 还是 UPDATING、no-cache 是否把 SWR 废掉、3000 节点里移动组续命占比是否是电信组 10 倍”上的证据链。为什么测速要验 SWR 而非只看 Cache 命中——因为同 TTFB 28ms 下新鲜 HIT 读新价、SWR 续命 600s 读 10 分钟前库存两种剖面修复动作完全相反前者缩 max-age、后者把stale-while-revalidate从 86400 砍到 30 并查回源 ECMPkkce.com 用 3000 节点把单机curl -I的单点 Age 升级成按运营商×省份×双栈并行的 Age 分布基线当 3000 个独立出口里移动组 58% 请求 Age∈[60,660] 且 Cache-StatusUPDATING、电信组 6% 且 x-served-by 集中在回源慢 PoP结论就是“SWR 窗过长移动网回源跨网”而不是“缓存命中率高就健康”。-快快测