Superpowers快速上手教程5分钟为Claude Code、Cursor等11款AI编程工具装上开发超能力【免费下载链接】superpowersAn agentic skills framework software development methodology that works.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/su/superpowersSuperpowers 是一个开箱即用的 AI 编程技能框架agentic skills framework一条命令即可为 Claude Code、Cursor、Codex 等 11 款 AI 编程工具装上开发超能力让 AI 不再上来就瞎写代码而是先和你聊清楚需求、产出设计文档和任务计划再以 TDD 方式自动执行、自审自改。一、Superpowers 是什么普通 AI 编程助手的痛点你说帮我做个功能它立刻开写方向错了推倒重来还经常跳过测试。Superpowers 的思路完全不同——它给 AI 编程工具装了一套可组合的技能Skills库 一套强制执行的工作流⚡ 技能自动触发检测到你要做某件事AI 会先调用对应技能而不是直接动手 强制先设计后编码写设计文档、拆任务计划全部经你确认后才开工 真正的 TDD先写失败的测试再写最少的代码让它通过 子代理驱动开发SDD每个任务派一个全新子代理执行 两阶段评审 零第三方依赖纯 Markdown 技能文件安装即用二、支持哪些 AI 编程工具Superpowers 官方支持11 款主流 AI 编程工具各平台独立安装工具安装方式Claude Code官方插件市场一条命令Codex App / Codex CLI插件市场搜索安装CursorAgent 对话中安装Kimi Code插件管理器市场安装Antigravity命令行插件安装Factory Droid注册市场后安装Gemini CLI扩展命令安装GitHub Copilot CLI注册市场后安装OpenCode配置文件声明插件Pipi install包安装 如果你同时使用多款工具需要在每一款上分别安装一次。三、5分钟安装教程Claude Code 与 CursorClaude Code 一键安装最快在 Claude Code 中执行官方市场安装命令/plugin install superpowersclaude-plugins-officialCursor 安装在 Cursor 的 Agent 对话框中输入/add-plugin superpowers或在插件市场中直接搜索 superpowers 安装。Codex / Kimi Code 等市场安装Codex CLI输入/plugins搜索superpowers选择 Install PluginKimi Code打开/plugins在 Marketplace 中找到 Superpowers 安装其他工具Antigravity、Gemini CLI、OpenCode、Pi 等详见官方安装文档 README.md 的 Installation 章节验证安装成功装好后直接问你的 AI 助手一句Tell me about your superpowers如果它开始介绍 brainstorming、TDD 等技能说明超能力已就位 ✅四、核心工作流7 步自动开发流水线 安装完成后你不需要做任何特殊操作技能会自动触发。整个流程如下步骤技能做什么1️⃣ 头脑风暴brainstorming先问清楚你的真实意图分段展示设计供确认2️⃣ 工作区隔离using-git-worktrees新建分支 worktree验证测试基线干净3️⃣ 制定计划writing-plans拆成 2-5 分钟的小任务每个任务含精确文件路径与验证步骤4️⃣ 子代理执行subagent-driven-development每任务派新子代理两阶段评审规格符合 → 代码质量5️⃣ TDD 实现test-driven-developmentRED-GREEN-REFACTOR先测试后代码6️⃣ 代码评审requesting-code-review按严重程度报告问题严重问题阻塞进度7️⃣ 收尾合并finishing-a-development-branch验证测试提供 merge/PR/保留/丢弃选项官方介绍过你的代理经常能自主连续工作两小时以上而不偏离计划。引导规则的核心写在 skills/using-superpowers/SKILL.md——AI 会在响应前检查有没有适用技能哪怕只有 1% 的可能性也必须调用。五、技能库一览13 个即插即用技能 所有技能都是纯 Markdown 文件位于 skills/ 目录分四类测试与调试test-driven-developmentRED-GREEN-REFACTOR 循环附高质量测试写作指南systematic-debugging4 阶段根因定位附根因追踪等实战技法verification-before-completion宣称修好了之前必须先验证协作流程brainstorming苏格拉底式设计打磨还带可视化伴侣dispatching-parallel-agents并行子代理工作流receiving-code-review正确回应评审反馈元技能writing-skills自己编写新技能附说服原则using-superpowers技能系统入门六、设计哲学与延伸阅读 Superpowers 坚持四条原则测试先行、流程优于猜测、降低复杂度、证据优于声称。更多资料推荐阅读 完整功能说明README.md OpenCode 详细文档docs/README.opencode.md Kimi Code 详细文档docs/README.kimi.md 各工具参考skills/using-superpowers/references/ 设计规格与演进docs/superpowers/specs/总结Superpowers 用一套开源的技能框架把AI 编程助手升级成有纪律的 AI 工程团队——先设计、后计划、TDD 实现、双重评审。5 分钟安装零依赖一次为 11 款工具赋能。现在就去给你的 AI 编程工具装上这套超能力吧 【免费下载链接】superpowersAn agentic skills framework software development methodology that works.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/su/superpowers创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考